Nuestros servicios

No tienes que saber por dónde empezar.

Te ayudamos a identificar qué tipo de atención puede ser adecuada para ti.

Terapia psicológica

Un espacio para comprender lo que estás viviendo, desarrollar habilidades y generar cambios significativos.

Trabajamos desde terapias basadas en evidencia, adaptando el proceso a las necesidades de cada persona.

Podemos acompañarte a ti o tu familiar en:

Adicciones y conductas de riesgo: consumo de sustancias, apuestas y otras conductas problemáticas.
Regulación emocional y relaciones: emociones intensas, impulsividad, conflictos, autolesiones y TLP.
Estado de ánimo: ansiedad, depresión, crisis emocionales y duelo.
Conducta alimentaria: dificultades con la alimentación, atracones, restricción e imagen corporal (TCA).
Trauma y neurodesarrollo: experiencias traumáticas, TDAH y TEA.

Evaluación psicológica

Una evaluación para comprender mejor lo que está pasando y orientar los siguientes pasos.

A través de entrevistas, observación clínica y pruebas psicológicas estandarizadas, evaluamos diferentes aspectos del funcionamiento psicológico y cognitivo.

Puede ayudarte a conocer:

Funcionamiento emocional y personalidad
Atención, memoria y otras habilidades cognitivas
Indicadores de TDAH, TEA y otras condiciones del neurodesarrollo
Dificultades emocionales o psicológicas.

Al finalizar, recibirás una explicación clara de los resultados y recomendaciones orientadas a tus necesidades.

Asesoría en habilidades DBT

Aprende habilidades prácticas para manejar emociones intensas y afrontar situaciones difíciles.

El entrenamiento en habilidades de la Terapia Dialéctica Conductual (DBT) te ayuda a desarrollar recursos para comprender y regular tus emociones, tolerar el malestar y mejorar tus relaciones.

Puede ser útil en:

Regulación emocional
Impulsividad y conductas de riesgo
Autolesiones
Crisis emocionales
Relaciones interpersonales
Tolerancia al malestar

Asesoría en Neurodesarrollo

Comprende mejor tu forma de funcionar y encuentra estrategias que se adapten a tus necesidades.

Se identifican necesidades y se abordan en función de estrategias.

Podemos orientarte a ti o a tu familiar en en temas como:

Atención, organización y manejo del tiempo.
Regulación emocional
Interacción y comunicación social

¿No sabes por dónde empezar?

Cuéntanos brevemente qué estás viviendo y te ayudaremos a identificar cuál puede ser el tipo de atención más adecuado para ti.